如何消除面试前的紧张失眠 面试紧张怎么办

2024-05-02 1337 明贵知识网

该发生的事阻挡不了,想太多也没用,相对于以前经历的一些大事(比如高考)面试真的不算事儿,面试这家不满意,还有好几十家可以去面试。

不是习惯性失眠,调整心态就好了。 放松点,紧张也没用的。还不如平平静静睡个好觉 实在睡不着的,就眯着,不要把神经绷得太紧张,或者看看书,不要看电影和玩手机 平时入睡困难的话,可以喝百合枣仁茶。效果非常好哦

如何消除面试前的紧张失眠

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